تبلیغات
آبتینا - آموزش مربیگری فوتبال به صورت تصویری

آموزش مربیگری فوتبال به صورت تصویری

نویسنده :آبتین ا
تاریخ:جمعه 27 آذر 1394-11:42 ب.ظ





آموزش مربیگری فوتبال به صورت تصویری




سرمربی فوتبال (به انگلیسی: Football Manager) یکی از نقش‌های مهم تیم فوتبال است و وظایفی از جمله چیدن بازیکنان

در زمین و تنظیم تمرین‌های  بازیکنان فوتبال را برعهده‌دارد و بدون آن، تیم فوتبال ناقص و ناتمام است

آموزشها شامل برنامه آموزشی مهارتهای فوتبال می باشد ...






تگ ها : مهاجم، هافبک، مدافع و یک دروازه‌بان -  سیستم فوتبال- سازمان فیفا - جام جهانی فوتبال -  بازی‌های حذفی -  سرعت عکس العمل ورزشکار -استقامت - سرعت لحظه ای -   اسید لاکتیک - آمادگی جسمانی - سیستم هوازی  – سیستم بی هوازی - تمرینات افزاینده آستانه اسید لاکتیک با تکنیک و مهارت لازم در مسافت وزمان نسبتاً بلند - افزایش قدرت ایستا وپویای عضلانی وماهیچه ای - تمرینات پلایومتریک با تکنیک و مهارت لازم - افزایش انعطاف پذیری و چابکی عضلات - تمرینات ایستگاهی تخصصی فوتبال و حرکات مهارتی به روی موانع - تخصص رشته فوتبال - تمرینات ریکاوری ( بازیافت انرژی عضلات بدن ) بعد از مسابقه - تمرینات خاص در زمانهای مختلف در آب - استخر و سونا -آب درمانی -  استراحت فعال







داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
How do you treat a sore Achilles tendon?
دوشنبه 16 مرداد 1396 02:50 ق.ظ
My spouse and I stumbled over here from a different
web address and thought I may as well check things out.
I like what I see so i am just following you.
Look forward to exploring your web page yet again.
nadiadalesandro.wordpress.com
یکشنبه 8 مرداد 1396 11:50 ب.ظ
Ridiculous quest there. What occurred after?

Thanks!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر